Joke Frima werd geboren op 29 mei 1952 in Den Haag.
Joke frima is sinds vele jaren aangesloten bij ARC en zij is een ARCLM ( Living Master). Joke werd vele malen bekroond. De meest recente: In 2023 behaalde ze de tweede plaats landschap in de ARC Salon-competitie.
Joke Frima volgde haar kunstopleiding aan de Academie voor Beeldende Kunsten in Rotterdam (1969-70) en de Academie voor Beeldende Kunsten in Tilburg (1970 -74). Vervolgens vertrok ze naar Florence, Italië, om haar vaardigheden te verfijnen in het atelier van de Grande Dame van de figuratieve schilderkunst, Signorina Nerina Simi (Studio Simi) van 1976-84.
Joke Frima bleef tot 1985 in Italië en wijdde zich aan haar studie en lesgeven. Ze keerde terug naar Nederland, waar ze haar verworven klassieke vaardigheden inzet voor haar eigen visie en voorkeur als zelfstandig kunstenaar.
De onderwerpen voor haar werk haalt Joke Frima uit de alledaagse schoonheid van de natuur; bladeren boeien haar meer dan bloemen. In haar plantstillevens toont ze de natuur die nog niet is leeggeplukt en opgeruimd door mensenhanden. Ze zoekt naar gewone dingen zoals een veldje groothoefblad, een kluitje aardbeienplantjes of een paardenbloem. Dankzij het lage perspectief -Frima lijkt zelf zowat in het gras te liggen - kruip je snel diep in deze schilderijen weg, en verzin je kruippaadjes door het gebladerte. Door het abstracte spel van structuur, licht en kleur weet Frima met een alledaags onderwerp ritme, rust, evenwicht en aandacht op te roepen.